CONSEJOS PARA EL INICIO DEL PRÓXIMO CICLO LECTIVO 2022
CONSEJOS PARA EL INICIO DEL PRÓXIMO CICLO LECTIVO 2022

El inicio de clases es una buena oportunidad para controlar el estado de salud de niños y adolescentes y adelantarnos durante el verano es una buena forma de ir preparando todo para un comienzo tranquilo y organizado.

Todo inicio conlleva ansiedad y miedos, significa un cambio en la dinámica y horarios familiares tanto chicos como para sus padres. Por eso, es primordial organizar previamente la rutina y acompañar a los niños para que tengan un buen desempeño escolar.

Hay algunos puntos a tener en cuenta que pueden ayudar para que los niños inicien de una buena forma el ciclo lectivo entrante.

- Dormir mínimo 8 horas diarias: es importante además que los chicos respeten los horarios de sueño y cumplan con al menos 8 horas diarias de descanso, ya que esto incide en su rendimiento y es esencial para que tengan energía y ánimos de aprender.

- Mantener la higiene, la cual es necesaria para evitar la transmisión de enfermedades. Por eso, que se deberá insistir siempre con el lavado de las manos antes de comer y después de ir al baño y el uso de alcohol para higiene personal y de las superficies escolares.

- Visitar al pediatra quien otorgará el apto físico correspondiente para realizar actividad física y además realizará los controles de audición, oftalmológicos y traumatológicos para evitar que cualquier dificultad interceda en el correcto desempeño escolar. En esta visita médica también se corrobora la libreta de vacunación.

- Implementar una alimentación saludable e hidratación frecuente: es fundamental promover una buena alimentación durante el horario escolar, incorporando viandas saludables. Recordar y estimular a los niños para que realicen un adecuado desayuno, dado que éste es clave para que los pequeños puedan rendir en las horas siguientes, y que los chicos presentan altos requerimientos nutricionales debido a que se encuentran en etapa de crecimiento y desarrollo.

- Controlar el peso de la mochila: evitar que lleven cargas pesadas sobre sus espaldas. El peso de las mismas no tiene que superar el 15% del peso del niño y debe ser colocada con las dos correas para distribuir mejor el peso. Se recomienda el uso de mochilas con rueditas para evitar exigir la espalda.

- Estimular siempre al niño, acompañarlo tanto en sus logros como en sus debilidades: la forma más importante en la que puede apoyar los esfuerzos de su hijo en la escuela es esperar que tenga éxito. Eso no significa que tiene que ser el mejor estudiante o el mejor atleta o el mejor artista. En su lugar, hágale saber que espera que "dé lo mejor" para que se sienta orgulloso de lo que ha logrado. Siempre esté disponible para responder preguntas y ofrecer su ayuda.

- Tome medidas para aliviar la fatiga tanto de los ojos, el cuello y la mente mientras estudian. Cerrar los libros por unos minutos puede ayudar, así como estirarse y tomar un descanso de vez en cuando, siempre y cuando esto no los interrumpa mucho.

Si su niño tiene dificultad con una materia en particular, hable con el maestro del niño para que le brinde recomendaciones sobre cómo puede usted u otra persona ayudar al niño en su casa o en la escuela.

Para problemas generales que no se pueden solucionar con la ayuda del maestro, puede considerar una ayuda adicional profesional tanto del pediatra como de determinados especialistas que colaborarán en el mejor desempeño del niño.

 

Dra. Jorgelina Andrea Cigliuti. | Coordinadora de Pediatría.
Sanatorio Clínica Modelo de Morón

 

Más notas

 

Consultorios de control Post COVID

Consultorios de control Post COVID

Luego del padecimiento de la enfermedad por COVID19 deben realizarse controles médicos para descartar secuelas de la enfermedad, entre las más comunes se destacan las cardíacas, respiratorias y neurológicas.

Cirugía Estapediovestibular Endoscópica

Cirugía Estapediovestibular Endoscópica

La otoesclerosis es una enfermedad que afecta con mayor frecuencia a las mujeres –entre 30 y 45 años- y se caracteriza por presentar una sordera progresiva de forma uni o bilateral.

Ver todos los números de Actualidad Modelo

 

 

Novedades

 

COCINA SALUDABLE
BIENESTAR EMOCIONAL
BIENESTAR EMOCIONAL
Alcanzar el éxito
TURNOS ONLINE

Call Center

 

En el contexto de la cuarentena por el corona virus, comunicamos que la atención del call center sera:
Lunes a Viernes de 7:00 a 20:00 hs.
Sábados de 7:00 a 14:00 hs.
manteniéndose habilitada la opción para tomar turnos por nuestra página web.

4133.1000
5627.1000

OPCION 2

Para agilizar la obtención de un turno, usted puede conocer los días y horarios de atención de nuestros Especialistas haciendo CLICK AQUI

Contacto

 

Clínica Modelo de Morón se encuentra estratégicamente ubicada en el centro de la ciudad de Morón y es el referente de salud de la Zona Oeste.

Dirección: R. O. del Uruguay 234, Morón
Teléfono: +54 11 4133.1000 | 5627.1000
E-mail: atencionalcliente@cmm.com.ar

Whatsapp