LESIONES MUSCULARES DURANTE LA ACTIVIDAD FISICA

La lesión muscular es la patología más frecuente del deportista y más aún en aquellos que realizan actividad física esporádica. La mayor parte de las lesiones musculares son leves aunque un porcentaje cercano al 10% las denominamos graves, pues pueden ocasionar secuelas importantes. Estas pueden localizarse en el vientre muscular o en la unión miotendinosa (más frecuente), siendo las menos frecuentes aquellas rupturas totales que requerirán la reparación quirúrgica.

Dentro de las causas que predisponen a la lesión muscular al realizar actividad deportiva debemos considerar:

- Defectos en la Preparación Física.

- Alteraciones Higiénico-Dietéticas.

- Afecciones eenerales concordantes (Trastornos de Coagulación, Infecciones Bucales, etc.)

- Estado del terreno de juego.

- Excesos deportivos inadecuados.

- Stress.

Es importante poder clasificar las lesiones musculares con exactitud, ya que muchas veces nos encontramos con diferentes apreciaciones frente a un mismo traumatismo o autolesión (sin agente externo que la produzca)

- Contusión: en algunos deportes de contacto, el jugador está expuesto a la contusión o sea el traumatismo directo en especial a nivel de cuádriceps y gemelos. Suele ser la más benigna de las lesiones musculares.

- Contractura: es cuando encontramos una molestia muscular manifiesta, sin trauma directo, con dolor a la palpación y disfunción a la contracción posterior a la realización de actividades deportivas. Puede doler parte o la totalidad del músculo afectado tanto en reposo como en el estiramiento (elongación).

- Distensión o elongación: se produce principalmente en músculos llevados al límite de sus posibilidades de elongación o estiramiento.

- Ruptura de Fibras (desgarro): existió sensación de latigazo o golpe de piedra con marcado dolor hiriente superficial o profundo. Se produce la ruptura miofibrilar con hemorragia de mayor o menor magnitud. Existe dolor tanto a la contracción como a la elongación o estiramiento muscular con signos de inflamación y pequeño hematoma tempranos. El hematoma sanguíneo puede ser superficial o profundo.

- Ruptura completa del Tendón.

En el primer momento hay que aplicar frió local (hielo) y suspender cualquier tipo de actividad física.

Concurrir luego a un especialista traumatólogo, que distinguirá fundamentalmente entre las dos lesiones más parecidas en un primer momento como son la distensión y la ruptura fibrilar. Para ello se realiza una ecografía muscular.

Dicho profesional le indicará el tratamiento a realizar.

Dr. Eduardo Rio | Jefe de Servicio de Ortopedia y Traumatología de Clínica Modelo de Morón