Se ha demostrado que una de las funciones principales del sueño es permitir y ayudar al aprendizaje (consolidación) ya que mientras dormimos el cerebro repasa la información adquirida durante el día, la reprocesa y esto permite que se consolide en la Memoria de Largo Plazo.

El insomnio y la apnea del sueño dificultan la concentración, el nivel de alerta produciendo cansancio, fatiga, irritabilidad, depresión que conducen a dificultad para las funciones ejecutivas es decir la capacidad de razonar, recordar, resolver problemas, déficit en la atención sostenida y vigilancia (como lo que necesitamos para permanecer centrados en una actividad durante un tiempo prolongado) hasta fallos en la memoria a largo plazo visual y verbal, es decir, la capacidad para recordar cosas aprendidas hace tiempo tanto en forma de imágenes como en palabras. Además también se han comprobado alteraciones en las capacidades constructivas y visoespaciales, como por ejemplo al hacer un rompecabezas, dibujar un cubo etc.

“Diagnosticar por medio de evaluación cognitiva y tratar los trastornos del sueño podría ser una oportunidad para prevenir el deterioro cognitivo antes de que sea demasiado tarde".

Ante cualquier duda, consulte con nuestro Servicio de Neurología.

Lic. Perla Verónica Kogan | Neuropsicóloga. Servicio de Neurología
Sanatorio Clínica Modelo de Morón.

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