Desayuno caliente con avena
Ingredientes:Â
4 cdas de avena instantánea
1 cda cacao amargo
½ taza de leche descremada
1 cdta de esencia de ...
 Ingredientes:
150 gr de harina de avena
150 gr de harina de coco
2 cdas de coco rallado
2 huevos
200 cc de leche de almendras (o la de preferencia)
1 cda de edulcorante
2 cdas de pasta de manÃ
1 cdita de polvo para hornear.
Preparación:
Mezclar en un bowl los huevos, edulcorante y la pasta de manÃ.
Agregar los demás ingredientes y mezclar hasta obtener una masa homogénea.
Con las manos armar las galletas del tamaño que se desee y de 1 cm de espesor (aproximadamente).
Cocinar en horno precalentado por 10 minutos a 180 ºC.
Sonia Eli Ramirez
Lic. en Nutrición - Chef
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