Desayuno caliente con avena

Desayuno caliente con avena

Ingredientes: 
4 cdas de avena instantánea
1 cda cacao amargo
½ taza de leche descremada
1 cdta de esencia de vainilla
Opcionales (para agregar una vez finalizada la cocción): 
½ banana cortada en rodajas y/o frutillas cortadas a la mitad (a gusto).
1 cdta de miel, Stevia o cualquier edulcorante.
Chips de chocolate.

Preparación: 
Unir bien todos los ingredientes y llevar a cocción en sartén por 4 a 5 minutos sin dejar de revolver. 
Dejar enfriar a gusto, agregar las frutas, chips de chocolate y servir. 

Sonia Eli Ramirez
Lic. en Nutrición - Chef

Últimas novedades

© Copyright 2024 Fraxtal